包皮手术虽说是一个小手术，但是毕竟是我们男性朋友生殖器上的一种手术，所以肯定还是有一定恢复时间的，很多人的习惯比较好，喜欢运动，不过恰巧有包皮过长的情况，那会问到上述问题下面我们来看看。

　　包皮手术后1月内避免剧烈运动，术后1月禁忌性生活，建议最好到当地的男科医院进一步详细的咨询。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶。多吃蔬菜水果。

　　包皮手术十多天是可以洗澡的，运动还是要等伤口完全恢复正常了，才能运动，刚开始建议您做运动不要太剧烈，裤子穿的宽松一些，避免裤子长时间的摩擦龟头，这段时间建议您在家静养，不要与异性过多的接触

　　包皮手术后多久能运动?包皮手术后一般在一个月后可以做剧烈运动，但是具体情况要因人而异。建议及时换药治疗定期医院复查，以免耽误伤口愈合。

　　包皮术后只要不感染，一般在七至十天基本上都能愈合，但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需一月左右，身体的一般运动也需要在一个月后，治疗结束后，还是以宽松透气性好的内裤为好，同时保持阴茎头向上，减轻水肿，必要时可以定期复诊.需不需要用药，请在医生指导下科学安排!

　　一般一个月后恢复了就可以运动了，但具体的还要依情况而定，一般术后一个月伤口无水肿及炎症等情况下可以正常性生活，但是具体时间还需结合个人的实际恢复情况来看，建议您注意局部卫生清洁，禁食辛辣刺激性食物，以免影响伤口的恢复，不适随诊。

　　包皮手术后伤口已经愈合的情况下是可以运动了，如果是现在还不到一个月的时间还不宜进行剧烈运动等 如果是伤口没有疼痛感适当的走动下是可以的，可以逐渐的增加活动量，以不影响伤口的恢复为宜。尽量避免摩擦刺激，避免剧烈运动。

　　包皮手术后多久能运动呢?一般来说运动在一个月后可以进行，不过这也是因人而异的，主要以伤口恢复为主，建议大家不要一下子就进行剧烈运动，可以循序渐进，慢慢的增加活动量，这样对身体也是比较有好处的，祝大家身体健康，家庭幸福。